健康咨询描述: 我有个朋友,女,18岁,她看手机电脑的时候总是会习惯性的靠近屏幕,很近,所以就得了近视加散光,配了眼镜,散光严重,有重影,近视三百度,可以通过改变不良习惯缓解散光吗?
经常看手机电脑引起视疲劳和干眼可以造成散光,休息后散光可能会减轻。平常注意休息,不要熬夜,少看手机电脑,多进行户外活动,多向远处眺望,热敷按摩眼皮,点不含防腐剂的人工泪液。
散光和看电视没有关系。需要带你朋友到正规医院找专业的眼科医生做验光的检查。如果是真性近视的话,没有任何有效的方法可以恢复,只能通过合理的用眼来延缓近视的发展。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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