是不是正常的,主要看你头发有没有明显变少,没有就是正常的。如果变少了,可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物(可以打成粉冲水喝)。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。
病情分析:
你好,正常情况下新陈代谢也要掉发的,但也会有新的头发长出来,头发不会明显减少的。
指导意见:
如果每次掉发十几根的话不用太紧张的,平时养成良好的生活习惯,避免疲劳、熬夜、压力、烫染等。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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