有肥胖纹不想长胖怎么办

      病情分析：
      你好，根据你的描述，有肥胖纹，不想长胖怎么办？肥胖纹是由于生长发育过快，或者是身体过于肥胖而导致的皮肤弹性纤维断裂而形成的条索状纹理，如果不想长胖，建议你控制饮食，加强锻炼来减肥。
      指导意见：
      肥胖纹不痒不痛，对身体健康没有伤害，只是会影响美观，建议你可以用精油按摩局部，饮食上多吃富含胶原蛋白的食物，尽量将体重控制在标准范围内，这些都有利于肥胖纹的淡化，控制饮食，加强锻炼，是最科学的减肥方式。

      病情分析：
      你的描述情况是不想长胖，有减肥意愿，你17岁。正在长身体的时候，可以考虑节食加运动减一下体重，也是最健康减肥方法。
      指导意见：
      建议，早饭正常进食，保证营养。荤素搭配。午饭进食粗纤维食物，增加饱腹感，可以吃饱。晚上进食低热量食物吃七分饱，晚七点钟之后，不要再进食。每天运动四十分钟左右。

      病情分析：
      你好出现肥胖纹的原因非常多，其中最常见是短期内体重大量增长、短期身体暴瘦、肾上腺激素水平异常、不良生活习惯等，这些原因都容易导致人们出现肥胖纹。
      指导意见：
      建议不想长胖，首先使用浴盐局部摩擦，促进淋巴系统循环，能起到改善的作用。但若是肥胖纹比较严重，只有通过激光的方式，能彻底的消除皮肤上的肥胖纹。
      以上是对“有肥胖纹不想长胖怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      易胖体质的朋友有很多，肥胖纹一般与扩张断裂的脂肪纹理没有及时收缩有关，可以在饮食和运动上下点功夫
      指导意见：
      建议你饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸油腻辛辣刺激性食品，少吃甜食和面食，多做有氧运动释放压力，促进血液循环，提高机体抵抗力。少熬夜，多喝水，保持大便通畅，不留宿便，减肥瘦身的路很艰辛，要有耐心。

      病情分析：
      你好！根据你的描述不知道你身高和体重多少，标准体重是身高(cm)—100=体重(kg)不超过标准10%就不算肥胖。
      指导意见：
      想减肥最健康的方法就是适当控制饮食和增加运动量，可根据你的体重来决定运动量和控制饮食的量。通过运动锻炼把多余的热量消耗掉，就会控制体重。市场上有很多减肥产品，大多数减肥只是暂时的，停用后可能体重又上去了。不要吃高热量食物(如油炸食物、肥肉、汉堡、糕点等等)