您好,您的这种情况可以去医院开点安眠药促进睡眠,平时一定要,注意保持作息规律。尽量不要有熬夜的习惯,注意饮食,不要吃辛辣上火刺激性的食物,避免影响身体健康,可以多吃富含维生素的蔬菜水果。
应该是神经功能紊乱引起的,建议平时注意休息,保证充足的睡眠,保持乐观的心态,避免熬夜劳累,避免紧张焦虑,多参加文艺活动及体育锻炼,多与人沟通交流,可以口服安神补脑液调节治疗,如果效果不佳,去医院找中医大夫进行调理。
病情分析:
上述情况有可能是植物神经功能紊乱的,这种情况有可能和压力大,精神紧张有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,维生素B1片,养血安神片进行治疗此种情况的
以上是对“失眠晚上难以入睡多梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
目前的情况看,有可能是神经官能症,神经衰弱,可能与精神紧张过于劳累有密切的关系,所以出现了入睡困难,睡眠质量差,做梦多。
指导意见:
先需要放松心态,避免精神紧张,一般建议服用调节神经的药物治疗,建议服用谷维素片,安神补脑液治疗比较好一些。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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