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月子里想吃蛋糕怎么办?

女 | 32岁 2019-12-27 15:01:56 1人回复 来自常州市

健康咨询描述: 家里刚好有人生日,买了奶油蛋糕放冰箱,中午刚放的。奶油蛋糕又不能加热,请问该怎么办?放空调房间一段时间有用吗?如果有用,要放多久才能回温呢?还有如果挤奶的话,是不是真的会影响小孩?能不能打个时间差,吃了多久之后挤奶不受影响?

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种轶文
种轶文 北京大学第三医院   副主任医师 擅长: 剖宫产术后并发症,胎盘植入的诊断
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2023-01-05 12:08:07 我要投诉

      坐月子期间可以适量吃蛋糕,女性在坐月子期间,身体较为虚弱,需要补充充足的营养,但是坐月子期间,并不是大量补充某一种营养,讲究的是营养均衡,饮食需多样化,建议多摄入蛋白质以及多喝汤汁等,这样才能尽快恢复身体健康。坐月子期间适量吃蛋糕的好处如下:补充能量,蛋糕中含有一定量的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养物质,适当进食,可以为其提供一些所需的能量;助消化,有些蛋糕属于发面食品,容易消化,坐月子期间,可以适量食用,并且大部分蛋糕均较甜,适当摄入有助于增进食欲,增加食物摄入,促进产妇身体恢复。放冰箱里最好还是不要吃,容易有滋生细菌引起胃肠道炎症。

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