注意力不能长时间的集中

男 | 22岁 2019-12-27 23:49:07 2人回复来自未知

健康咨询描述：由于需要准备一个难度很大的考试，所以需要长时间专注的去准备，但是我很难做到，总是很容易走神想到别的东西，等反应过来自己走神的时候，又要把教学视频翻回去重看。这是一种病吗，怎么应对。

投诉

其他类似问题

医生回复区

尚雪艳河北省儿童医院主治医师擅长: 小儿呼吸道感染，肺炎，支气管炎，腹泻，便秘，呕吐等帮助网友：44680称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2019-12-28 23:17:53 我要投诉

请问你原来一直是这种情况，还是后来才出现的？另外，有没有小动作增多呢？比如说喜欢眨眼睛或者挤鼻子，或者其他的动作，有没有出现脾气暴躁？有可能是疾病，也有可能跟最近心理压力过大，有很大的关系

李秀亭阳信县人民医院二级心理咨询师擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍帮助网友：10768

微信扫一扫，随时问医生

2019-12-28 01:38:50 我要投诉

      病情分析：
      等反应过来的时候，大概有多长时间？能够集中注意力多长时间呢？这应该是有情绪方面的问题。
      指导意见：
      其他方面还有异常的表现吗？比如吃饭睡眠情绪状态怎么样？这种状态大概有多长时间呢？感觉工作方面压力大吗？必要的时候去看心理医生，做一下评估。如果有时间做一下运动，锻炼身体，每天两次每次半小时以上。放松一下自己的身心。

查看更多关于注意力不能长时间的集中... 的医生回答>>