健康咨询描述: 最近晚上在玩手机游戏一玩就是3-4小时低着头,前两天降温晚上左肩被子没有盖好,夜里被疼醒了。第二天就不疼了,但这两天总感觉酸酸的。而且有时候酸有时候不酸。
你好,这种情况拟考虑颈肩综合症,与受凉、劳累、姿势不良致劳损有关。建议平日注意休息,勿长时间低头伏案工作、玩电脑或手机,勿枕高枕头,局部可以热敷,也可做做按摩、艾灸、推拿等理疗,注意手法力度。痛的厉害的话可口服点止痛药如:布洛芬、塞来昔布(西乐葆)等,也可外用扶他林软膏。对症处理,观察看下。希望对您有所帮助,祝您生活愉快!
考虑是颈椎间盘突出导致的,建议去医院做颈椎磁共振检查,明确诊断,可以口服万通筋骨片配合颈椎热敷,理疗、按摩进行对症治疗。平时要避免长时间低头,睡觉时枕头不能过高。
指导意见:
你的这种情况可能是神经根型颈椎病引起的,建议到医院做颈椎拍片或核磁共振检查。可以选择持续牵引,理疗,推拿按摩,针灸针刀,内热银,银质针,浮针,注射治疗,活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要:平时避免受风寒、注意保暖和长时间低头,特别是不能长时间玩手机,枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。
以上是对“左胳膊酸酸的如何治疗。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
28岁的女性患者,根据你的描述的情况,应该是需要考虑由于长期的姿势不正、玩游戏导致的颈椎病发作的情况,同时也与睡觉受凉刺激有关,建议及时到正规三甲医院康复理疗科就诊检查看看。可以使用手法理筋、小针刀等办法进行治疗。
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