过度手淫容易导致阳痿早泄等性功能障碍以及肾虚症状,建议及早戒除。平时加强体育锻炼,多吃富含钙,锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。肾阳虚多以腰酸,乏力,自汗,怕冷等为主要表现,可以口服金匮肾气丸或者右归丸,也可以喝红糖姜茶
您好,如果是肾阳虚,一般都是因为手淫或者性生活频繁导致的,所以一定要戒手淫,控制性生活频率,建议你复方玄驹胶囊,饮食多吃核桃,韭菜,不能抽烟喝酒,不能熬夜。单纯喝生姜红糖茶没什么效果。
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