睡觉打呼噜怎么治疗？
女 | 18岁 2019-12-30 00:35:20
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我是一个女生，在校大学生，睡觉打呼噜，影响室友我本人也挺难过的就想知道怎么治疗啊，不想影响别人。每次被室友说自己也很难过，但是没有解决的办法，只能和她们道歉，然后自己尽量睡的很晚了，但是室友还有睡的更晚的，真的好难啊。
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医生回复区
2019-12-30 00:46:35 我要投诉
你好，睡觉打呼噜可以通过改变睡姿尽量保持侧睡、减轻体重、戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯来进行纠正，严重打鼾需要积极就医明确病因及严重程度，根据情况对症处理。
2019-12-30 00:48
ask92634011aq
追问
尽量侧卧了希望有用
2019-12-30 00:50医生回答：
如果不缓解需要到医院查明原因对症处理。
2019-12-30 00:41:17 我要投诉
病情分析：
打呼噜在医学上称为睡眠型呼吸暂停综合症，也叫鼾症，是由于气道阻塞引起的，主要的症状就是睡眠时打呼噜甚至流口水，张口呼吸。鼻腔堵塞。严重的可引起呼吸骤停，出现猝死。
指导意见：
引起呼吸阻塞的常见原因，有扁桃体肥大，腺样体肥大。建议你到耳鼻喉科门诊做睡眠监测，明确呼吸阻塞的分型。如果症状轻的，可以通过控制体重和侧卧位睡眠来缓解症状。症状重的需要手术治疗。
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