健康咨询描述: 我长期撸管,肾虚体弱,现在很怕声音,别人发出大声音我视为挑衅,很烦,控制不住。我还喜欢有时候抑郁,记忆力很差。我到底怎么了?
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于长期频繁手淫,精神压力大而导致的神经衰弱的表现,建议你要逐渐减少手淫次数,最好是能够逐渐戒掉,并且要放平心态,顺其自然,多参加一些户外活动,生活规律,作息有序,主动转移一下注意力,最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗
从你描述的这种情况来看,你所说的这种长期的不规律的作息以及不良嗜好,是有可能会导致继发出现一些焦虑与情绪,从而出现一些情绪方面的问题的建议,戒除不良嗜好,多和周围人沟通交流,多出去走走运动运动,必要时到心理科进一步就医。
病情分析:
手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是一种常见现象,在男女老幼不同年龄皆有。过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为:中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降。
指导意见:
防治手淫关键在于以下几点:对手淫要正确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励多参加有益社会活动。
以上是对“肾虚会不会导致神经系统的问题?有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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