健康咨询描述: 也不知道干什么,就这两天整个晚上睡不着,昨天11点睡的1点多醒的就没睡着了,到5点半才勉强睡了,睡到10点,中间还醒了一次,今天就更加了,一整个晚上都睡不着。
你好,这种情况应该是有神经衰弱的原因,需放松心情,多转移注意力,多运动锻炼,吃清淡饮食,少吃生冷辛辣油腻食物刺激,饮食要有规律,可吃谷维素,复合维生素B,健脑补肾丸治疗。
病情分析:
您好,根据以上的描述考虑时患有植物神经功能紊乱引起的失眠。首先忌过度的劳累及压力过大。
指导意见:
是否患有感冒及用药病史?建议口服谷维素维生素b一。七叶安神片。忌长时间的玩手机和电脑?
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