孕32周一夜没睡怎么办

女 | 23岁 2020-01-01 08:41:55 5人回复来自湛江市

健康咨询描述：我为了我老公烦死了，一夜没睡过，到现在9点了，我都睡不着怎么办啊，孩子很大影响吗

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牛洪梅山东省立第三医院副主任医师擅长: 冠心病，高血压病，心律失常，心力衰竭，风湿性心脏病帮助网友：58854

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2020-08-27 06:30:40 我要投诉

晚上的时候不能熬夜熬的太久了。否则熬夜太久的话就不容易睡得着的，一定要注意劳逸相结合。养成早睡早起的好习惯，不能熬夜，不要做重体力的劳动。放松心情。

赵华堂聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,妊娠期高血压,子宫肌瘤,颈椎病,乳腺帮助网友：20968

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2020-01-01 09:29:55 我要投诉

指导意见：
你好，您这种情况下如果是心理压力太大，因为生活琐事影响睡眠，也会造成胎儿发育不好的，所以平常心面对生活中的琐碎问题，如果一件事情解决不了，就不要去解决，放他几天可能过几天就能解决了，

2020-01-01 10:43 ask906750620v 追问

现在11点还是睡不着，怎么办啊

2020-01-01 10:56医生回答：

喝杯热牛奶

2020-01-01 11:26 ask906750620v 追问

这样对宝宝有什么样的影响，医生你告诉我

2020-01-02 07:19医生回答：

一次没事，长期的会影响健康

2020-01-03 13:24 ask906750620v 追问

我发现宝宝胎动很多，胎心什么的都正常，好像我睡觉不睡觉，他都是在动，他怎么不用睡觉的吗，不睡觉不影响发育了吗

2020-01-03 22:30医生回答：

你在观察几天看看

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吕玉梅东平县第一人民医院副主任医师擅长: 巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,盆腔帮助网友：33404称赞：595

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2020-01-01 08:59:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠不足当然会引起不舒服，时间久了有可能会影响胎儿，偶尔一次一般没有不良影响，建议你要放松心情。
      指导意见：
      建议你也可以听一下轻音乐，不要想任何事情，然后白天可以补上一觉，只要胎动正常就不用担心，说明胎儿反应良好。
      以上是对“孕32周一夜没睡怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-01-01 10:42 ask906750620v 追问

现在11点还是睡不着，怎么办啊

2020-01-02 09:13医生回答：

孕妇睡眠不好，尽量自我调理，主要是放松心情，不要胡思乱想。自我调整不好，才考虑必要时服用药物

2020-01-03 13:25 ask906750620v 追问

我发现宝宝胎动很多，胎心什么的都正常，好像我睡觉不睡觉，他都是在动，他怎么不用睡觉的吗，不睡觉不影响发育了吗

2020-01-03 16:44医生回答：

胎动一般平均每小时3-5次，胎儿肯定有自己的睡眠期，不用担心。