健康咨询描述: 二十多岁长了四五十根白发,这是什么原因造成的?应该怎么办?白发拔了之后会不会再长白发?
出现白头发应该跟遗传因素有直接关系的,另外跟营养不良,气血不足,过度劳累熬夜休息不好,都是有直接关系的,可以口服一些中草药进行调理,平时加强营养,多吃一些肉类,蛋类,奶类,鱼类,新鲜的蔬菜水果,注意休息,保证睡眠,少熬夜,保持心情舒畅,多运动。
病情分析:
白头发。有可能和熬夜多或者是营养不良或者是贫血,或者是遗传有很大的关系。
指导意见:
如果只有几根,建议平时注意加强营养,适当锻炼放松心情,注意休息。可能慢慢会恢复过来。如果越来越多,建议去查一下血常规和微量元素看看。拔掉有可能再长出新的也是白色的。
病情分析:
根据你的描述,你患有少白发,中医认为多由气血不足肾虚,熬夜焦虑等因而引起。
指导意见:
应该遵从传统中医的养生保健理念,按时作息,饮食有节,少熬夜,少食辛辣刺激性的食品,保持心情舒畅,必要时找中医辨证进行调理,亦可平时试服胡核,红枣,黑芝麻,黑豆等食物。
以上是对“二十多岁长了很多白发怎么办?什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,因为我平常工作特殊,这两年一直是下半夜两三点钟才睡觉,第二天中午起床,虽然睡够8小时,但是这种作息是不是也不好?然后平常很容易生气
按传统中医讲,应晚睡早起,保持心情舒畅。你应尽量改掉你的不良情绪,
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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