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脚崴恢复到什么情况可以长时间走路

女 | 27岁 2020-01-01 20:07:51 4人回复 来自

健康咨询描述: 脚崴了俩周了,没我骨折,用的云南白药喷雾和三七片,现在还有点淤青有一点肿,请问可以长时间走路吗类似逛街啥的,最近可以走路,但是崴的脚力气不大,一直走路用护

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左海亮
左海亮 天津市儿童医院   副主任医师 擅长: 黑痣、血管瘤、头面颈部皮下肿物(皮样囊肿、钙化上皮 帮助网友:5231
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2020-01-01 23:59:00 我要投诉

      关节扭伤是关节周围组织发生撕裂,踝关节扭伤是关节扭伤最常见的部位,由于关节处韧带、肌腱等发生纤维撕裂导致皮下淤血、肿胀等症状。已经两周了可以进行热敷,促尽炎症消退,用弹力绷带八字固定踝部,促进关节稳定。促进韧带损伤恢复。也可以拄拐减轻患处负重。
      

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧医院   副主任护师 擅长: 擅长儿科呼吸道,消化道常见病,新生儿黄疸,缺血缺氧 帮助网友:14573称赞:7
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2020-01-01 20:16:32 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的叙述判断,你的这种情况应该存在软组织损伤,其修复需要一定的时间的,不可以急于活动,否则可能时关节在拉长了状态下修复,其稳固性不好,会经常发生扭伤的。
      指导意见:
      建议注意休息,外出活动时可以打弹力绷带,注意掌握力度活动,避免再次受伤,用热水泡脚可以促进恢复。
      

申慧
申慧 护师 擅长: 小儿发热,咳嗽,腹泻,产科的各种流产,早产,内科的 帮助网友:28125称赞:12
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2020-01-01 20:17:01 我要投诉

      病情分析:
      关心您的描述,考虑您是脚崴了一下,如果没有骨折的话,建议您把脚部抬高,休息相对好。
      指导意见:
      如果有淤青有肿的话,建议您用热毛巾敷一下,同时的话可以喷点云南白药喷剂,好好的照顾自己。
      
      以上是对“脚崴恢复到什么情况可以长时间走路”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘亚辉
刘亚辉 医师 擅长: 支原体肺炎,小儿哮喘,急性胃炎,手足口病,厌食症, 帮助网友:1961称赞:3
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2020-01-01 20:38:14 我要投诉

      病情分析:
      您好,出现您说的情况一般需要休息一个月,目前,已经两周了,可以适当下地活动,避免长时间走动。
      指导意见:
      可以适当运动运动的,这个有利于功能锻炼。避免长时间着力,一个月后就可以恢复了。
      

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