练舞棍练的食指右侧下方肿了

      你好，从你的病史描述看，如果食指局部瘀血是由于外伤导致，建议受伤24小时内需要持续冷敷消肿止痛，暂时不能热敷，并且建议这两天停止局部用力，防止肿胀加重，同时如果瘀血严重建议适当的口服消炎药物防止感染，必要时需要去当地好点公立医院就诊。在饮食上不要吃辛辣刺激食物不要喝酒等。
      

      病情分析：
      形成瘀血后，瘀血的吸收是比较慢的，不可能在两天的时间就完全吸收。
      指导意见：
      可以暂时解决疼痛的问题，可以在疼痛明显的部位外用云南白药气雾剂或者扶他林软膏，可以起到止疼的作用。考试时可以外部用创可贴把疼痛最明显的部位贴起来。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况可以局部热敷，喷云南白药气雾剂消肿止痛。
      指导意见：
      建议饮食方面忌辛辣刺激食物，要劳逸结合，可以局部热敷，喷云南白药气雾剂消肿止痛，注意尽量不要加重局部损伤，应该多休息几天就好了。
      
      以上是对“练舞棍练的食指右侧下方肿了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您这种情况考虑是有软组织损伤的情况存在，其发生一般和外力作用刺激是有关系的，主要症状除了会有当前情况外，还会有肿胀、活动受限的情况存在
      指导意见：
      建议目前可以通过外用多磺酸粘多糖乳膏来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃