请问我这是大便不成型吗？

      指导意见：
      没有看到您的大便在哪里，您可以拍摄一张照片发上来。建议您一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。
      

      你好，根据你的描述，大便不成形，主要考虑可能是肚子受凉，或者是脾胃虚弱，同时也可能是饮食习惯不好导致的。平时要注意肚子的保暖，也可以适当的运用一些健脾的药物，配合用补脾益肠丸等进行对症治疗，同时可以适当的用一些益生菌呢进行调理，平时不要吃辛辣刺激性的食物，多吃温软易消的食物。