健康咨询描述: 最近眼睛总是间断性的难受,而且看一会电脑或玩一会儿手机,眼睛就非常容易疲劳,正常情况下,玩手机看电脑,一整天都不应该出现这种情况,可是我玩儿几分钟,眼睛就会出现疲劳的症状,想买些健.视.佳.叶.黄.素,我想知道眼睛易疲劳是怎么回事?怎么改善?可以吃些什么?
病情分析:这种情况是由于长期过度用眼眼疲劳导致的,首先应该尽量避免长期接触手机电脑,给眼睛适当放松,可以看远处和看近处来回调节,多吃些蔬菜水果。不要吃辛辣油腻食物。饮食清淡。配合中医针灸和局部按摩治疗。症状较重可以在医生指导下外用眼药水来治疗。
你好,根据你提供的症状和病史,时间长了才会出现视疲劳的症状,说明你以前没有注意科学用眼,经常看手机和电脑,长时间的鲜艳的色彩刺激才容易导致视疲劳。建议你养成良好的生活习惯,不要经常看手机。多吃新鲜蔬菜和水果,注意科学用眼,可以用玻璃酸钠眼药水点眼。
病情分析:
眼睛疲劳,主要是用眼过度引起视疲劳,可以吃叶黄素片,多休息,少看电子产品
指导意见:
平时多吃绿叶蔬菜,水果,富含维生素多的水果,苹果,猕猴桃等,做眼保健操,
以上是对“眼睛易疲劳是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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