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眼睛易疲劳是怎么回事?

男 | 41岁 2020-01-02 15:31:12 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近眼睛总是间断性的难受,而且看一会电脑或玩一会儿手机,眼睛就非常容易疲劳,正常情况下,玩手机看电脑,一整天都不应该出现这种情况,可是我玩儿几分钟,眼睛就会出现疲劳的症状,想买些健.视.佳.叶.黄.素,我想知道眼睛易疲劳是怎么回事?怎么改善?可以吃些什么?

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徐快娥
徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 擅长: 白内障,结膜炎,角膜炎,青光眼,弱视,散光,斜视, 帮助网友:32040称赞:3
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2020-01-02 16:08:15 我要投诉

      病情分析:这种情况是由于长期过度用眼眼疲劳导致的,首先应该尽量避免长期接触手机电脑,给眼睛适当放松,可以看远处和看近处来回调节,多吃些蔬菜水果。不要吃辛辣油腻食物。饮食清淡。配合中医针灸和局部按摩治疗。症状较重可以在医生指导下外用眼药水来治疗。
      

荆爱萍
荆爱萍 荆爱萍口腔诊所   副主任医师 擅长: 擅长急慢性牙髓炎,急慢性根尖周炎,三叉神经痛,颞颌 帮助网友:35822
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2020-01-02 16:07:17 我要投诉

      你好,根据你提供的症状和病史,时间长了才会出现视疲劳的症状,说明你以前没有注意科学用眼,经常看手机和电脑,长时间的鲜艳的色彩刺激才容易导致视疲劳。建议你养成良好的生活习惯,不要经常看手机。多吃新鲜蔬菜和水果,注意科学用眼,可以用玻璃酸钠眼药水点眼。
      

孙艳芳
孙艳芳 滨州市滨城区市立医院   副主任医师 擅长: 眼睑病,白内障,青光眼,近视,斜视,视网膜静脉阻塞 帮助网友:3478
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2020-01-02 16:11:13 我要投诉

      病情分析:
      眼睛疲劳,主要是用眼过度引起视疲劳,可以吃叶黄素片,多休息,少看电子产品
      指导意见:
      平时多吃绿叶蔬菜,水果,富含维生素多的水果,苹果,猕猴桃等,做眼保健操,
      
      以上是对“眼睛易疲劳是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姚慧
姚慧 兰州爱尔眼科医院   副主任医师 擅长: 擅长通过各类近视矫正手术(ICL晶体植入、全飞秒激 帮助网友:2214称赞:106
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2020-01-02 16:06:55 我要投诉

      你好,根据你的描述,眼睛在过度使用后容易出现眼干、眼涩、疲劳的症状,建议你在工作40分钟后休息十分钟左右,可用毛巾对眼睛热敷,多看绿植,多远眺,可在医生指导下使用眼药水。建议你控制度数的发展,避免成为高度近视,以免引发并发症。
      

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