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我的左肩膀近期有些酸痛,是什么原因?

男 | 26岁 2020-01-02 22:01:11 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的左肩膀近期有些酸痛,是什么原因?是否跟床上看手机有关?我睡前,醒后,也就各看10来分钟手机信息,文章,远远不至于好多人在床上长时间追剧,打游戏,但在床上看手机,应该2个肩膀都会酸痛啊,怎么只有左肩膀酸痛?偶尔也去按摩店按一下,然后有所缓解,过几天,10几天又会复发。

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王强
王强 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 四肢骨折,关节脱位,血管神经损伤的手术及创伤修复; 帮助网友:15179
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2020-01-02 22:03:29 我要投诉

      应该跟平时的生活方式有关系,比如双侧肩膀的用力多一些,尤其是那种比较单一的用力,建议平时要经常锻炼身体,做一做有氧运动,尤其是肩膀的地方,要做各个方向的牵拉运动
      

唐雄
唐雄 株洲市中医伤科医院   主治医师 擅长: 骨折、脱位、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节 帮助网友:12082称赞:32
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2020-01-02 22:06:57 我要投诉

      这种情况考虑肩颈部劳损,问题不大,可以治好,治疗来说,发作期多休息,一个姿势不要太久,注意肩颈部保暖,可以口服大活络丸等药物,外用伤湿止痛膏等膏药,有条件做点局部理疗,拔火罐治疗,针灸等
      

侯汉晖
侯汉晖 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突出症,颈椎病,椎管狭窄,膝髋关节疼痛 帮助网友:17433
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2020-01-02 22:07:18 我要投诉

      指导意见:
      对于这种情况考虑两种情况一是一个姿势看手机造成颈部受凉牵拉造成的局部疼痛,口服颈复康,配合局部按摩可以有效改善症状,假如保守治疗效果欠佳需要做颈椎核磁共振排除颈椎病可能性
      
      以上是对“我的左肩膀近期有些酸痛,是什么原因?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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