有缺铁，但不是贫血，想问一下这个情况可不可以染头发

      你有缺铁性贫血，这次吃药物调整正常以后就从饮食上多注意，比如红枣红皮花生米红小豆，还有动物的肝脏等等多食用一些，再者去染头发尽量减少次数，而且要选好的染发剂。
      

      病情分析：
      补铁过程中还需要注意以下问题：1.要饭后服用补铁制剂。2.补铁制剂应选择对人体肠胃刺激小、吸收好、口感好的产品为佳。3.忌牛奶与铁剂同时服用。4.要多吃点蔬菜和水果：因为蔬菜水果中富含维生素C、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。5.多食用含铁丰富的食物，如：蛋黄、海带、紫菜、木耳、猪肝、桂圆等。
      指导意见：
      .忌过量饮茶及咖啡：因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收。忌染发。
      

      病情分析：
      您好，根据您所反映的问题，染发本身就是化学制剂可以引起到血细胞的减少，近一年还是避免染发。
      指导意见：
      您好，根据您所反映的问题，您应该避免去染发，染发本身就是化学因素引起的，可以引起的皮肤刺激引起的白细胞减少等各方面原因。