头疼，腰酸背痛，不耐烦，

      目前这种情况来说呢，还是要根据具体情况来帮助分析确定，看看情况来帮助调整改善这方面的一些影响，然后这种情况可以配合物理治疗的一些方式来帮助改善这种问题，这样对于目前的情况可以达到恢复的作用
      

      假如你睡眠质量不好以上的情况就会出现，比如头部不适比如腰背部有不适，必须要把你的睡眠调整好才是主要的，可以应用镇静类的药物或者中成药物效果也是不错的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，晚上睡眠不好，白天头疼，腰酸背疼，不耐烦，考虑可能与焦虑有关。
      指导意见：
      根据你的描述，建议每天早晨跑步或者进行其他的体育锻炼，饮食多样化，忌油腻，辛辣刺激的食物，和家人朋友多沟通，保持心情舒畅，晚上按时作息。
      
      以上是对“头疼，腰酸背痛，不耐烦，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！