你好，睡眠一直不好，最近半夜老醒。
男 | 24岁 2020-01-03 23:17:41
4人回复
来自昌吉回族自治州
健康咨询描述： 你好，睡眠一直不好，最近半夜老醒有时醒来好几次。还有就是晚上四五点睡早上九点多十点就醒了，每天晚上睡觉特别困难翻来覆去睡不着呀。感觉我这个年纪不正常吧。
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医生回复区
2020-01-03 23:21:41 我要投诉
像你这种年龄的，睡不着需要考虑很多种情况，首先要知道你是不是维持这种情况很多年了，还是最近出现，另外就是需要知道你这种情况发生的时候是不是收到很大的心理冲击，最后就是像你这种情况多数人的是应激性的，都能自己调节过来，如果无法自行调节，建议您使用药物调节
2020-01-03 23:26
匿名追问
没有受到过心理冲击，晚上睡觉困难已经好几年，半夜醒是最近发生的，我需要服用什么药物
2020-01-03 23:34医生回答：
像你这种情况需要使用调节神经功能的药物
2020-01-03 23:36
匿名追问
可以具体说一下什么药吗
2020-01-04 00:07医生回答：
有很多的中成药有，组合：中成药（疏肝解郁胶囊+百乐眠胶囊），西药（文拉法辛+阿普唑仑）
2020-01-03 23:19:27 我要投诉
你好，睡眠不好，通常来说是一种失眠的表现，是一种常见的睡眠障碍，一般的话，还是要增加锻炼，规律作息，避免服用一些兴奋性的饮料，保持口腔清洁，并要注意改善睡眠环境。
2020-01-03 23:20:57 我要投诉
你好！像你说的这种情况，考虑还是出现了一个生物钟的紊乱，睡眠休息不好，然后白天没精神，困补觉，晚上又失眠。然后如此形成一个恶性的循环，所以还是建议您积极的改善睡眠，晚上可以服用少量镇静类的药物，把睡眠调整到一个正常的状态。
以上是对“你好，睡眠一直不好，最近半夜老醒。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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