健康咨询描述: 有时候莫名其妙的心里很烦,一烦就想哭,用其他方法都调节不了,只能用哭来宣泄,哭完后心情就好多了,感觉自己像是有点抑郁了
感觉自己莫名其妙的心烦,想哭感觉自己调节不了,而且感觉像是抑郁,你去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,就可以确诊你有没有抑郁症,以便根据情况对症治疗的。
目前存在一定的抑郁情绪。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一个方面也与躯体因素有关,如躯体不适。建议及时调整心态,及时化解压力及不良情绪。严重者建议及时就诊
病情分析:
每个人在青春期都会有一些莫名其妙的烦躁。当你感到烦躁的时候,可以去哭,当然还是选择运动更好一些。适当的哭,可以解决自己心中的烦躁。但是如果长时间的哭泣,就会容易造成抑郁症的发生。
指导意见:
建议你多参加一些户外的运动,让自己的生活丰富多彩起来。多选择一些兴趣爱好。让自己充满希望,充满追求的去生活。当一个人忙忙碌碌的时候,就不会有烦恼了。
以上是对“心烦很想哭,很烦很烦的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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