健康咨询描述: 初三晚上上自习的时候看不清黑板, 现在逐渐白天也看不清黑板视力下降,白眼球发黑,度数在100度以下
这种情况最好到眼科验光检查看看有无屈光不正,是否需要配镜矫正,有无其他问题,平时一定注意眼睛休息避免劳累熬夜,尽量少玩手机上网,多户外活动,多远近交替看东西,
病情分析:
您的情况主要是视疲劳引起的症状,与您不良的用眼习惯,不注意休息有关系。
指导意见:
您可以使用缓解视疲劳的眼药水缓解症状,平时注意正确的用眼姿势,避免视疲劳,适当的做眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。
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