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经过人民医院检查得小三

男 | 26岁 2020-01-04 21:55:28 7人回复 来自

健康咨询描述: 我身高168体重50公斤怎么能让自己胖一点怎么样能让自己胖一点

医生回复区

孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2020-01-04 22:01:03 我要投诉

      你好,身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。
      

张玉艳
张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈炎,妊娠糖尿病,异位妊 帮助网友:20210称赞:3
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2020-01-04 21:58:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,身体的胖瘦与个人体质以及遗传是有很大关系的。不要过于着急,随着年龄增长慢慢就会胖的。
      指导意见:
      建议平时一定要注意休息,保证充足的睡眠。而且要注意增加营养。保证蛋白质,脂肪以及一些微量元素的摄入。
      

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2020-01-04 21:59:37 我要投诉

      病情分析:
      根据描述的情况,身高一米六八,体重一百斤,想让自己长胖一点,咨询有什么办法。建议注意调节。
      指导意见:
      适当运动锻炼,增强体质。饮食多样化,不要挑食,保证足够营养。合理安排作息时间,保证充足睡眠。另外,身高体重受遗传等因素影响,不要刻意要求。
      
      以上是对“经过人民医院检查得小三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2020-01-04 22:00:08 我要投诉

      病情分析:
      身高168cm,标准体重应该是63Kg左右,你确实有点瘦,只要肝功能正常,小三阳是没有问题的。
      指导意见:
      建议生活规律不熬夜,饮食多样化,吃饭多喝汤,适当增加高蛋白饮食如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉等,绝对不喝酒,多参加运动锻炼增强体质。
      

宿桂卓
宿桂卓 朝阳市第二医院   主管护师 擅长: 擅长四肢骨折的护理 帮助网友:171
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2020-01-04 22:02:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,是属于偏瘦体质,想增加体重,让自己胖一点,这样可以增强免疫力,工作也有精神头!
      指导意见:
      建议如果有不良嗜好都戒掉,不要熬夜,饮食要规律,多吃高蛋白高热量饮食,比如多吃肉蛋奶等食品,多吃水果,慢慢体重就上来了不用担心!
      

石礼梅
石礼梅 滕州市西岗中心卫生院   主管护师 擅长: 小儿哮喘,小儿支气管炎,小儿感冒,小儿肺炎支原体肺 帮助网友:160
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2020-01-04 22:08:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,经过人民医院检查得小三,我不明白什么意思。
      指导意见:
      如果没有什么禁忌症,建议你多吃高热量高脂肪高蛋白的食物,配合适当的蔬菜和水果。保持良好的心态和充足的睡眠。
      

孙海真
孙海真 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主管护师 擅长: 小儿慢性咳嗽,哮喘,肺炎等儿科呼吸系统疾病,腹泻, 帮助网友:325
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2020-01-04 23:15:51 我要投诉

      病情分析:
      看了你的描述想胖点,如果是遗传因素造成的就不需要治疗,身体健康就行了,如果是肠道菌群失调导致的消化吸收不好,建议你去看中医,中药调理治疗
      指导意见:
      建议你多运动增强免疫力增强脾胃功能,多运动能够增加食欲,不要偏食或挑食,多吃主食,不要吃零食及垃圾食品,希望我的建议能够给予你的帮助
      
      以上是对“经过人民医院检查得小三”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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