训练时脊柱向后折了一下

      根据你病情的描述，考虑你这个最好做一个是腰部的核磁，看一下是不是有那个腰椎间盘突出或者组织的水肿或者肌肉拉伤，然后最好看一下，然后最近这两天不要剧烈运动，最好的情况下应该是平躺少弯腰少提重物

      你好，根据你描述的情况，建议及时到正规三甲医院脊柱外科就诊，在专科医生指导下查明原因，对症治疗，平时注意卧硬板床休息，避免过度剧烈运动，饮食清淡，多进食含钙丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持营养均衡。
      

      病情分析：
      你好！问一下你现在腰部感觉如何？有没有明显的活动之后的疼痛呢？现在你的腰部还能够进行什么活动？
      指导意见：
      这样的情况，如果说你有明显的感觉脊柱受伤的话，建议你完善一个腰椎的磁共振。可以很清晰地看到椎管和椎体的病理改变。
      

      病情分析：
      可能运动导致的脊柱损伤，出现疼痛，需要明确有无骨折等
      指导意见：
      建议去医院就诊骨科，查脊柱CT等，明确有无骨折等。明确有无皮肤破损。如果疼痛明显，可以服用止痛药如美洛昔康
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，在体育锻炼中，出现脊椎的损伤。目前有什么不舒服的情况吗？有做过检查吗？
      指导意见：
      建议你去当地的医院做一个CT，查一下损伤部位的脊椎是否损伤了。在行治疗。