最近一直休息不好，头部一次不舒服。

      你好！睡眠质量不佳主要与心理压力过大有关，可以适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，平时放松心情，保持稳定情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      像你这种情况如果持续的时间太长的话，考虑可能是睡眠障碍合并躯体形式障碍，但是必须先去神经内科专科完善脑磁共振、脑血管等一些检查，排除继发性因素才能确诊，一般持续时间比较短可以自我调节，时间超过一个月的可能需要药物辅助调整
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，您不要有太大压力，像这种情况可能是有些感冒，建议还是要加强营养，多锻炼身体，养成良好的生活习惯，慢慢的调理一下吧。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助你，如果有疑问的话，欢迎您再来咨询。
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      以上是对“最近一直休息不好，头部一次不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据描述的情况来看，你这段时间睡眠不好，入睡困难，因为休息不好，所以感觉到头晕，头痛不舒服，建议你规律休息，晚上不要过多的看电子产品，可以口服五味子糖浆，观察一下。
      

      最近总是失眠，应注意是否存在精神压力过大，精神过于紧张，劳累等因素所致。建议放松心情，缓解精神压力，多做户外运动，必要时可服用黛力新、阿普唑仑等药物镇静催眠治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您目前休息不是很好，压力也比较大，失眠所以会出现头晕头痛的现象
      指导意见：
      你好，这个主要是考虑是神经性头疼引起的，建议您去神经内科就诊，然后根据大夫的意见服用药物或做相关的检查，祝你早日康复
      
      以上是对“最近一直休息不好，头部一次不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您这种情况具体有多长时间了？最近工作量或者是学习量大吗？
      指导意见：
      根据你描述的症状，还是考虑精神紧张等原因造成，建议您口服点左匹克隆，先把睡眠调整好，这种头部难受的症状也能慢慢的改善好吧！可以做一个颅脑的CT，或者磁控振检查！