有什么药是可以帮助减肥又什么副作用的吗

      减肥必须有毅力，不能能量过剩，一定要管住嘴，迈开腿，建议不要暴饮暴食，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，另外每天坚持有氧运动至少一小时以上，必要时可以口服奥利司他。
      

      从你描述中知道你想减肥，现在饮食也是清淡的食物七分饱，也不吃油腻油炸的食物需要配合体育运动锻炼身体即有氧运动才能消耗能量达到减肥效果，不建议吃减肥产品的。
      以上是对“有什么药是可以帮助减肥又什么副作用的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您目前是注意了饮食，然后体重还是减不下来，建议您少吃面食
      指导意见：
      你好，减肥可以适当吃一些瘦肉，但是一定要控制面食的量，还有就是建议您多做体育运动，通过运动来减肥，一定将饮食和运动结合
      

      病情分析：
      一般的肥胖也是有遗传基因的，另外也是嗯，饮食方面不大和，还有内分泌的问题导致的。
      指导意见：
      建议，目前市面上减肥药五花八门，真正能过关的可能寥寥无几，觉得要减肥，首先要找出你能倒出肥胖的主要原因，能知道原因，以后把这个对因克服了，减肥也成功了