感觉时间太短，硬度不太好

      你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。你的这种情况有可能和你长期手淫有一定关系，由于手淫可以导致前列腺炎，也可以出现这种情况。建议你最好戒除手淫，多参加户外活动。提高身体素质。随着时间的延长，这种情况应该会好转的。你也可以到医院的中医科就诊，将情况向医生讲明吃中草药进行调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，可能是平时缺乏体育锻炼造成的。
      指导意见：
      指导意见：养成良好的生活习惯，饮食起居规律，加强营养，多参加体育锻炼，增强体质，加强个人卫生，保持会阴部及尿道口清洁干燥，杜绝手淫，每天坚持做俯卧撑。
      
      以上是对“感觉时间太短，硬度不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！