怎么改善学生便秘，除多吃水果以为

      可以口服一些益生菌和乳果糖调理一下，平时每天喝两千毫升水，每天早晨定时排便，多吃一些粗粮，不要喝浓茶和咖啡，如果继续加重随时到医院看一下。

      如果经常便秘，建议软食为主，少吃多餐，多食新鲜蔬菜，水果不能吃，高脂肪，高胆固醇的食物，建议口服药物，麻仁滋脾丸也可以进行部的热敷，按摩针灸理疗。

      病情分析：
      您好，便秘是临床常见的复杂症状，它不是一种疾病。主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
      指导意见：
      建议，养成每天早空腹喝一杯温开水，养成每天早起排便的习惯。实在严重可以用开塞露缓解。
      以上是对“怎么改善学生便秘，除多吃水果以为”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况可能是痔疮引起，建议最好去医院肛肠科就诊，根据检查结果，在对症治疗。
      指导意见：
      平时注意饮食，饮食要清淡，饮食要多样化，不要偏食，粗细要搭配，要多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物。要多参加一些户外活动。