腿膝盖酸疼不知道是不是受寒了

      主要考虑可能是长期慢性劳损，可以考虑去医院拍摄局部光片明确具体情况，日常注意休息和保暖，今日可以尝试进行局部热敷，休息一段时间，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物缓解症状。

      你好，这种情况多数是过度劳累引起的，休息休息观察看看，热敷按摩，不要过多活动，疼痛严重口服布洛芬缓释胶囊缓解，规律生活，饮食，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，注意保暖。

      出现这样需要考虑考虑剧烈运动引起有膝关节半月板软骨损伤，关节腔少量积液了，换句话说就是跑步膝了，具体情况需要你去当地公立医院关节外科门诊医生先手法查体检查一下看看就可以初步判断了，怀疑了就会建议你做核磁共振检查明确诊断了，现在到去医院前建议你适当卧床制动休养为主的不要再做剧烈运动和过大的负重活动量了，可以局部血液口服非甾体消炎止痛药缓解症状的，平时佩戴弹力护膝加压包扎保护保暖膝关节的，减少负重活动量的，必须走路穿平底软底鞋子的，避免久站立的。
      以上是对“腿膝盖酸疼不知道是不是受寒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种情况可能与这两种因素都有关系，长时间的跑步有可能磨损半月板和软骨，并且有可能对冰下脂肪垫造成一定的损伤，这个时候如果有风寒之邪侵袭，就容易出现局部酸痛的情况。这种情况一般建议局部理疗热敷为主，户外活动的时候可以佩戴护膝

      你好，膝盖老是酸疼比较常见的原因是膝关节半月板损伤，另外还有可能是退行性的骨关节炎，半月板损伤，半月板损伤多，见于年轻人，骨关节炎多见于中老年人，需要去检查一下。

      病情分析：
      膝关节疼痛，每天运动量比较大，跑步两万多部，这个运动量运动强度，会对膝关节造成慢性磨损。
      指导意见：
      膝关节的疼痛是身体发出的信号，提醒你这样的运动量，运动强度对膝关节已经造成了伤害，需要减少运动量，需要保护膝关节。也要注意膝关节的保暖，不要受寒着凉。