我不知我是大骨棒还是小的，怎样能变成小骨棒

      你好，看了你的病情描述，大骨棒与小骨棒这多与父母遗传基因有关，不属于什么病理问题，不要紧张，也不需要特殊治疗，平常建议注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多到户外运动，加强锻炼身体，提高自身免疫力，希望我的建议可以帮到你。
      

      请问你说的大鼓棒的意思，是不是天生的骨骼比较粗，然后你觉得自己胖，想要变小，是这个意思吗？这种情况首先建议你适当的控制饮食，像女孩子尽量不要吃零食，不要吃油腻和油炸的食物。同时可以锻炼身体，比如跳跳绳，跑跑步。
      

      不知道你为什么要问这个问题？人的骨头大小粗细都不一样。所谓标准体重是针对大多数普通人而言。对大多数人来说是标准的，当然还有大骨棒和小骨棒的人，标准体重对他们来说就是不合理不标准的，大骨棒和小骨棒是先天的个体差异。不要纠结这个问题，只要健康就好。
      
      以上是对“我不知我是大骨棒还是小的，怎样能变成小骨棒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，目前正处于身体发育阶段，应该不能够判断是否是什么体格。
      指导意见：
      而且人的骨骼是不能够改变的，就能够通过运动去锻炼改变体型，所以如果运动得当，通过运动能够拥有健美的身形就可以。
      

      病情分析：
      人的骨骼基本上到13岁以后，已经确定了，属于高的骨架，还是小骨架，一般认为，人为是无法进行干预的。
      指导意见：
      这个无法控制，也无法预防，唯一能做的事情就是，能够控制自己的体重，避免过度肥胖，还可以适当运动，促进身体成长，多吃点含有蛋白质高的食物，