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我觉得自己心理有问题

女 | 18岁 2020-01-05 21:56:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 我很喜欢抱怨,表面上非常开心的小姑娘,所有人都觉得我很好,但其实我很急躁,很容易炸,我喜欢晚上哭,就是那种心扎的特别疼的感觉,

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张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-01-05 21:59:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,可能是自己青春发育时期情绪低落和学习压力太大引发抑郁症倾向的可能,
      指导意见:
      建议平时应该有自信心和勇气,勇敢去面对现实生活问题,把自己压力或委屈倾诉出来,多和父母之间进行沟通交流,希望父母理解自己,给自己一些帮助或鼓励,陪伴自己共同去面对现实生活。

2020-01-05 22:01 ask85111820a9 追问

我现在已经工作了,没有考上大学,我和父母之间一吵架,他们就会骂我说我学白上了等等,谈恋爱也是,一吵架就哭。我白天很开心,晚上就不行

2020-01-06 08:13医生回答:

你好,不是每个人都可以上大学的,只要选择自己喜欢工作去做,有自信心和奋斗目标就会有好成绩,不是只有上大学才有出路的,

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2020-01-05 22:01:58 我要投诉

      病情分析:
      晚上好,从你提供的信息看,你有明显的抑郁症表现,比较严重,影响正常生活,白天的状态是很表面的。这与缺乏安全感,缺乏自我认同,回避退缩,性格敏感脆弱等多种因素有关系。
      指导意见:
      你需要多与家人,朋友聊聊,说说自己的郁闷,烦恼,增加相互了解,减少误会,获得情感的归属感和安全感,他人的理解,体谅有利于获得好的心情。
      要规划一下自己的时间,明确生活的目标和方向,采取行动让自己改变,获得生活的价值感和控制感。

2020-01-05 22:03 ask85111820a9 追问

我是一个很没有安全感的人,我害怕一个人走夜路,总感觉有人跟着我,在家里的时候白天就会突然害怕家里有别人,情绪很容易有波动

2020-01-05 22:06医生回答:

多与他人沟通交流,增加与他人的情感联系,不能回避退缩。你说的情况算是性格问题,只能慢慢改变。

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