考虑是腰背部筋膜炎导致的,建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷,按摩、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息,避免腰部的过度运动,平时睡硬板床,不能久站久坐弯腰,加强腰部功能锻炼。
如果没有外伤的话,这种情况要到医院看一下,有可能是棘上韧带或者棘间韧带的问题。具体需要现场查体确定压痛点,确诊之后才能对症处理,可能需要口服或者外用一些活血止痛药物
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