健康咨询描述: 你好,我性生活时间短,现在的时间也就五到十分钟,怎么能让性生活时间长点,求指教
你好,正常的性生活时间是5~30分钟,同房能达到5分钟或10分钟射精是正常的,平时多参加体育锻炼,减少性生活频率,不要有手淫习惯,短时间内可使用利多卡因凝胶,同房前15分钟局部涂抹,通过麻醉作用可使射精时间延长,不宜经常使用。
出现性生活时间短的原因很多,龟头过度敏感,肾气亏虚,激素不足都会引起的,最好能够进一步的检查,明确具体的原因,然后再针对性的治疗,能够有效的改善症状。
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