就是脚心侧面那块一觉醒来发现长了一个长条形的口子

      你好！你描述的情况考虑皮肤开裂的可能，与环境过于干燥，微量元素缺乏等原因有关，日常需注意脚部护理，穿宽松舒适透气鞋袜，局部涂抹润肤霜，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。
      

      应该是局部慢性劳损或者寒冷刺激造成的。对于你现在的情况，可以采取疼痛部位热敷，按摩，针灸等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。你要生活规律，避免剧烈运动锻炼，休息时适当抬高下肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你好，你这情况，初步分析是有局部的炎症感染导致的，是可以应用抗炎的药物进行积极的治疗的！
      指导意见：
      建议可以做个血常规检查的，同时可以做个平片检查的，同时可以吃点阿莫西林克拉维酸钾进行治疗的！
      
      以上是对“就是脚心侧面那块一觉醒来发现长了一个长条形的口子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的这个图片上来看你这种情况，有可能是由于这个磨脚引起的
      指导意见：
      从这个图片上看，有这个明显的包块，可能是由于鞋子不合脚，或者是鞋子过硬而磨脚，所以像你这种情况，建议你穿宽松的邪恶，同时可以用碘伏消消毒，如果有红肿，可以用红霉素软膏外搽