你现在生孩子以后多长时间了?可能没有太好的办法,只能练习一些个肛门括约肌或者是局部的肌肉,可以像人们小便一样,小便的途中把它停止掉,可以练习阴道括约肌。
你好,阴道本身是有非常大的弹性的,即使是生过孩子之后,通常弹性也是可以自然恢复的,并不会出现特别严重的松弛。如果目前确实松弛,影响到了夫妻生活的话,可以考虑通过手术来改善的,能够使阴道重新恢复紧致的状态。
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