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医生回复区
2020-01-07 12:47:36 我要投诉
正骨后可以游泳，不能弯腰负重，尽量减少站立负重。可以通过平卧硬板床，腰背肌功能锻炼试试。建议咨询前准备好片子，最好把片子发给我看看，这样可以更好为你服务。
2020-01-07 12:56:00 我要投诉
腰椎间盘突出刚正完骨的话是不能游泳的，建议至少两个月以后才能去游泳。平时要注意睡硬板床，避免久站久坐弯腰，活动时佩戴腰围进行保护，天气冷的时候注意腰部保暖，防止受凉。
2020-01-07 13:30
ask88731077a1
追问
那可以做什么运动呢，倒走，五点支撑，麦肯基，可以做吗，还有什么是我现在能做的呢，请告知下，谢谢
2020-01-07 12:55:25 我要投诉
哦，你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看。根据你的描述，考虑是腰间盘突出合并有脊柱侧弯。如果有像疼痛症状，建议先保守治疗卧床，睡硬板床。避免长时间弯腰。不建议游泳。建议腰疼症状消失后再游泳。
以上是对“腰椎盘突出，脊柱侧弯。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-07 13:05
ask88731077a1
追问
片在家的，前几天没怎么痛，这两天右边腰上的肉痛，是不是有劳损呢
2020-01-07 14:14医生回答：
考虑是，局部热敷，外敷膏药
2020-01-07 14:32
ask88731077a1
追问
我刚正骨完有，半个月了，为什么拍的图片还是有高低肩呢，走路就没怎么感觉到
2020-01-07 14:33医生回答：
我看看片子，发过来再说
疾病百科| 脊柱侧弯
挂号科室：骨科、
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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