身高矮小看如何长高以及怎样做
男 | 16岁 悬赏3个健康币
2020-01-07 14:05:06
3人回复
来自平顶山市
健康咨询描述： 我今年16岁了，快17了，两年就长了2cm，现在很着急，同学都一米八多了，我现在才171，已经拍了骨龄，还能否生长，以及要怎样做？
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医生回复区
2020-01-07 14:18:28 我要投诉
男孩子一般20岁就停止生长发育了，一般看骨龄的片子最好是左侧的腕骨片，根据你提供的这个片子，股沟线没有完全闭合，但是生长的空间已经不多了。建议你合理饮食运动保证睡眠
2020-01-07 14:24
ask92602287bg
追问
我是不是得赶紧利用这两年时间运动长高啊？
2020-01-07 21:35医生回答：
长高的空间不多了
2020-01-07 15:38:30 我要投诉
病情分析：
这个片子不是骨龄片骨龄片是需要拍手腕部的平片，结合骨龄图谱来判断的。从这个长骨平片看，骨骺线还没有闭合，应该还是可以继续长个子的，但是具体多高不一定，也需要结合父母身高等多方面的因素。平时多锻炼，多做跳绳，跑步等运动，保证夜间的正常睡眠，不要熬夜，有助于身高的增长。由于生长激素都是夜间分泌，所以熬夜的孩子会影响身高。运动也是可以刺激生长激素分泌的，所以多运动可以刺激身高的增长。除了这两个办法以外，其他的没有实际意义。
指导意见：
2020-01-07 19:54
ask92602287bg
追问
那我把手部的给你看看
2020-01-07 22:16医生回答：
好的，发上来看一下
2020-01-07 14:08:31 我要投诉
病情分析：
你好，你的骨龄基本已经快闭合了，长很高的，希望是不大的。还可以长的。
指导意见：
你好，首先建议你按时休息，不要熬夜，多吃点有营养的食物。关键是多参加有意义的运动，比如游泳，跑步，打球。
以上是对“身高矮小看如何长高以及怎样做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-01-07 14:10
ask92602287bg
追问
还能长多少啊，至少。我腿短
2020-01-07 14:11医生回答：
这种情况下不好说的
2020-01-07 14:15
ask92602287bg
追问
手淫会影响长高吗，经常的
2020-01-07 14:22医生回答：
那肯定会影响的
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