糖尿病吃杂粮米饭，如何测血糖峰值呢？
健康咨询描述： 本人妊娠糖尿病，目前在吃杂粮饭控糖，从第一口饭算到2小时往往比2小时以后的血糖还高，请问测试饭后多长时间才是准确的呢？
医生回复区
您好，餐后2小时血糖要从就餐第一口开始计时，2小时的时候检查血糖情况，杂粮饭并不一定对降血糖有明显的效果，还有某些宣传的脱糖炊具等也不具备降低血糖的效果，如果血糖升高明显应考虑通过胰岛素来进行治疗。
糖尿病患者一般就是空腹测量，然后是餐后两小时，如果感觉血糖不稳，还可以测一个糖化血糖。要空腹血糖超过6.1，餐后两个小时的血糖超过12，一般都定性为糖尿病，这个时候是需要使用药物来对症治疗的。
病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，妊娠期糖尿病患者，最近检测餐后2小时血糖值是多少？
指导意见：
妊娠糖尿病的控制目标值要比普通糖尿病患者的还要严格，所以饮食和运动是不可缺少的。餐后血糖测定以吃第一口饭的时间算起。
以上是对“糖尿病吃杂粮米饭，如何测血糖峰值呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
你好，根据你的描述，有妊娠糖尿病，查餐后2小时血糖，最准确的时间是从吃第一口饭开始算起到抽血查2小时。妊娠期和平时查都一样。
指导意见：
一般来说，空腹血糖小于6.1，餐后两小时血糖小于7.8就是正常的。建议你要放松心情，不要有太大的压力，平时除吃粗粮之外，含糖高的水果甜点最好也要少吃或者是不吃，要多吃新鲜蔬菜及粗纤维食物，饭后不要立即躺着或者是坐着，平时也要适当多运动
疾病百科| 糖尿病
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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