健康咨询描述: 15周岁男生戒手淫戒了三个月但是今天破戒了对这三个月有影响吗我现在非常愧疚
适度手淫是可以的,但是过度手淫是不可以的,所以你不要有负罪感,要摆正心态,养成好的习惯,不吃辛辣刺激食物,戒烟戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,学会转移注意力,多参加户外活动,多做提肛和深蹲运动
刚才又手淫了对我戒那三个月是不是白费了
不是,你不要有太大压力,养成好的习惯,坚持锻炼
为什么现在想硬却硬不起来了
不要把精力过多放在这个方面,勃起是需要性刺激和多方面因素的,有时候越着急越不行,学会转移注意力,多参加户外活动。
病情分析:
你好朋友,根据您的描述主要是两种问题,第1个就是说手淫,第2个就是手淫以后的心理负罪感。
指导意见:
是这样的,其实我们的手淫并不会对身体造成直接的损伤,但是频繁的手淫会导致我们身体发育的影响,那么您的话继续保持一个良好的生活习惯,接触手淫就可以了,不必要有过多的负罪感。
刚才又手淫了我戒那三个月是不是白费了?
一般是不会的朋友您不要有过度的心理负担,偶尔的手淫是可以接受的,只是说你以后的生活重点放在工作或者学习上就行了。希望我的回复对您有所帮助,祝您生活愉快。
为什么现在想硬却硬不起来了
像您15岁的话,不会出现器质性病变,主要还是心理因素引起来的。建议您不要有太大的心理负担。
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