建议局部24小时之内可给予冰敷,24小时之后再给予热敷有消肿散淤的效果。急性期要注意休息,避免下肢的过度运动,每晚睡前坚持用温水泡脚,促进局部血液循环,鞋子一定要宽松,避免脚趾受挤压。
你好!患有脚的踇趾外翻,脚趾内侧瘀血,皮肤发黑。对于踇外翻,现在多数采取微创手术治疗。手术创伤小,恢复快,一般县市级公立医院都可以做。踇外翻治疗后,跑步脚趾瘀血疼痛也会好转。
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