根据你描述的情况,你手淫的历史太久了,这种情况对你的身心发育是有影响的,你现在比较小,一定要改掉这个坏习惯,建议你平时增加体育锻炼增强体质,不要再有这种坏习惯,保证一个月以内不超过4次就可以了。
根据你的描述,你目前是有手淫的习惯,而且时间也比较长了,手淫是个坏习惯,会诱发许多慢性疾病,时间长了就会导致性功能障碍,你目前才15岁,建议你尽早的戒掉手淫,适当锻炼,别熬夜多休息,一般都是可以恢复的,你也不用太担心。
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