您好，医生，我现在正在准备备孕

      在怀孕的前三个月和怀孕后的三个月是需要口服叶酸来预防神经管畸形的，也可以补充维生素d。建议一个饭前半小时，一个是饭后半小时进行服用。在备孕时一定要保持充足的睡眠，合理膳食营养均衡，加强体育锻炼，增强自己的体质，提高自己的免疫力。

      病情分析：
      叶酸其实也是一种维生素，这两个是可以一起吃的，不影响备孕，孕期也是一样。
      指导意见：
      备孕期间夫妻双方都可以考虑吃叶酸，适当锻炼身体，戒烟戒酒，保持好心情，这样都可以提高受孕的几率。

      病情分析：
      备孕的话一般只用吃叶酸就行了，维生素d滴剂一般是不用吃的。没有缺钙的症状不用吃
      指导意见：
      一般备孕建议头三个月开始吃叶酸。这个主要是防止胎儿神经管畸形的。怀孕以后可以停药
      以上是对“您好，医生，我现在正在准备备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这两个要最好分开服用，但是可以在一天内都需要吃上，对身体是有好处的。
      指导意见：
      并且需要多晒太阳，有利于钙的吸收，保持营养全面丰富睡眠充足，增加身体的抵抗力。

      病情分析：
      你好！你叙述的情况考虑，现在备孕期，维生素D滴剂和叶酸可以一起吃，错开服用时间，就可以，维生素D上午吃，叶酸下午吃。
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，坚持运动，多吃蔬菜水果，保持心情愉快！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，备孕期间前三个月口服叶酸即可，可以预防胎儿神经管畸形，平时正常饮食，避免接触药物和辐射。
      指导意见：
      指导意见，如果正常饮食，不需要补充维生素D，如果怀孕中期有缺钙的现象，可以和钙一起补充，平时多吃高蛋白，高维生素饮食，备孕期间避免食用辛辣刺激食物，排卵期隔日同房提高受孕期率，祝你好运