看到睡衣恐惧，不敢穿睡衣
健康咨询描述： 就是父母在我很小的时候离婚了，然后跟了父亲，之后母亲那会给我留了一套睡衣，父亲很不高兴，当着我的面父亲直接把睡衣剪了，从那以后，我看到任何睡衣就觉得很可怕，甚至不敢穿睡衣睡觉
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病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是父母离婚和父亲的行为给自己精神或心理留有阴影，一直不能放松自己出现恐惧情绪，
指导意见：
首先应该把自己心里面压力发泄出来，多和父亲进行沟通交流，学会自我调节自己心态释放自己内心压抑，不要刻意去考虑这种问题，多户外参加集体活动，选择自己喜欢事情做分散注意力，必要时咨询心理专家进行调理，
但是每每看到睡衣，我总感觉有一个声音会跟自己说，不要把睡衣拿出来，爸爸会生气，会剪掉。这种声音就会在脑海里挥之不去
你这种情况可能是属于幻听或心理作用，应该多和父亲进行沟通交流，希望父亲理解自己，陪伴自己共同面对现实生活，
指导意见：
你存在明显的恐怖症状，考虑为恐怖症的可能性大，建议于精神科就诊，进行进一步的诊治，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
病情分析：
非常的理解，目前你的这种因为从小幼年的生活经历的不幸给你造成了心理上的阴影，造成你的这种认识上的偏差
指导意见：
实际上，因为我们还小，对于一些问题没有独立的见解，这时候大人的不成熟或者不正确的引导方式，对于你来说，就是产生这样的后果，这样的处理，我们要直接的面对这样的问题，你是在确保安全，在你的家人的陪同之下，穿上睡衣，虽然有一些身体上的不适，只要你坚持一段时间就会好了
以上是对“看到睡衣恐惧，不敢穿睡衣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
恩恩，我有尝试过，去接纳。但是每每看到睡衣，我总感觉有一个声音会跟自己说，不要把睡衣拿出来，爸爸会生气，会剪掉。这种声音就会在脑海里挥之不去
坚持一下就好了
病情分析：
你好，看了你的描述，小时候的心理剑伤给你留下了很大的影阴，一直无法走出，看到睡衣当时的情景就出现在你脑里
指导意见：
你好，看了你的描述，小时候的心理剑伤给你留下了很大的影阴，一直无法走出，看到睡衣当时的情景就出现在你脑里。建议你找心理医生，做规范的心理治疗进行干预，希望你早日走出来
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