健康咨询描述: 半年前就感觉自己勃起的硬度不够,我戒掉手淫能好吗?现在还是硬度还是不够怎么办
指导意见:
目前出现勃起硬度不够,在年轻人身上主要是频繁的自慰,熬夜,抽烟等造成的,需要戒除手淫,控制性生活的频次,不要吃辛辣刺激食物,不要饮酒,多休息,其次是可以多吃高蛋白的食物。
不用吃药自己可以恢复吗
可以恢复的,
我每天晚上睡不好觉,一般躺一个多小时才能睡着也和这有关系吗?
睡眠不好是有影响的。
那我睡不着该怎么办?
是可以服用舒乐安定帮助改善睡眠。
勃起障碍,勃起不坚是阳痿的症状,戒掉手淫症状会有所改善的,配合药物治疗,服用复方玄驹胶囊,多参加体育锻炼,增强体质,连续治疗一个月,期间不要吸烟饮酒,经常锻炼增强体质,多吃富含优质蛋白质的食物,补充体能。
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