崴脚了第二天比第一天还疼

女 | 17岁 2020-01-10 09:53:37 3人回复来自北京市

健康咨询描述：昨天下午做舞蹈动作下地的时候吧脚崴到了当时可以走路，就是一点点疼，但是今天早上起来就疼得比较厉害了，

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2020-01-10 09:54:57 我要投诉

考虑是韧带损伤，建议24小时之内局部可给予冰敷，24小时之后再可以热敷、理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免下肢的过度运动，尽量抬高下肢，以利静脉回流。每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2020-01-10 09:56:17 我要投诉

跳舞的时候不慎扭伤。主要是局部的韧带软组织损伤，这种情况下一定要充分的休息，马上进行并付，一定不要强行带着疼痛不断的进行走路运动，防止二次加重。休息的月彻底恢复的越快，现在可以喷云南白药喷雾剂配合贴膏药。

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2020-01-10 09:57:41 我要投诉

      病情分析：
      建议你去当地正规医院外科门诊做个检查，拍踝关节正侧位片看看是否有骨折情况。踝关节扭伤极易造成外踝撕脱性骨折。
      指导意见：
      建议你去当地正规医院拍踝关节正侧位片排除骨折，伤后24小时内做冷敷，超过48小时后做热敷，可以外用扶他林或者云南白药喷剂，卧床休息时抬高患肢约30度。
      以上是对“崴脚了第二天比第一天还疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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