前叉韧带重建半月板三针
健康咨询描述： 今天走了一万步，国窝出还有这个手术刀口出有点疼，图二那个刀口处是自提肌腱的地方吗？现在术后100天了，打算上班了，做厨师。
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前交叉韧带是我们膝关节内维持稳定的一个重要的韧带，它负责膝关节的前向稳定，避免膝关节胫骨平台过于向前移动，而在运动时，一个内收、内旋的动作，容易导致膝关节前交叉韧带的损伤。术后要逐步锻炼，恢复功能。三个月左右韧带应已经愈合。
这里什么半月板的位置吗，因为上次走了一万多步开始疼，现在走路就有点痛。
病情分析：
膝关节韧带重建术后三个月，重建的韧带基本愈合，重建部位会有疤痕粘连，所以活动时会有疼痛。现在要加强功能锻炼促进恢复。
指导意见：
此期间重建的韧带尚不足够坚固，故练习应循序渐进，不可勉强或盲目冒进。且应强化肌力以保证膝关节在运动中的稳定及安全，必要时可戴护膝保护，但只主张在剧烈运动时使用。
现在就是走路而已，但是上次走了一万多步后开始这里疼，是半月板附近吗？
你最近有外伤吗？如果有外伤，建议做膝关节磁共振检查看看！
没有外伤，就是因为前几天走多了疼
目前不建议剧烈活动，时间太短！
只是走路而已呢，那大概多久正常上班比较好，我工作厨师，需要站着。
如果工作轻松可以的，你是做厨师的，工作时间也长，这个要根据自己的具体情况！
病情分析：
你是交叉韧带重建，术后现在已经100天了，活动过量后有些轻微疼痛，询问是否可以上班？
指导意见：
你行走了1万步，出现了轻微的疼痛，考虑是由于过度疲劳损伤引起的，目前来看伤口已经完全愈合了，可以上班的。
以上是对“前叉韧带重建半月板三针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是这几天这里都有点痛，是半月板疼还是去的肌腱处疼呢？
你所指的这个部位考虑是韧带损伤引起的疼痛，这不是半月板的部位的。
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