手淫两年了怎么恢复，多久能恢复
男 | 16岁 2020-01-11 01:13:48
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来自菏泽市
健康咨询描述： 从14岁开始手淫两年了现在16，不吃药能不能恢复，如果能恢复，需要做什么，我平时爱锻炼，如果能有效恢复的话，我可以克制
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2020-01-11 05:56:33 我要投诉
你好，手淫对身体的危害是很大的，特别是未成年人手淫，会影响身体发育，生殖器发育以及以及神经衰弱，肾虚，前列腺疾病，泌尿系炎症，导致性功能下降，戒掉手淫习惯，多吃富含优质蛋白质的时候，经常锻炼增强体质，青春期有很强的身体修复功能，可以恢复的。
2020-01-11 05:23:13 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述的情况，16岁的男孩子正处于青春发育期的年龄，由于雄性激素的作用可能会有性的冲动，进而出现手淫的现象，很正常的。
指导意见：
建议你不要太过于紧张，平时一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，可以适当减少手淫的次数，防止发生泌尿系统的炎症，平时锻炼身体很重要。
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