健康咨询描述: 1年纪到4年纪在外地上学忘了当时什么情况了没有小孩和我玩四年除了放假回家其他时候都在学校几乎没有说话后来回家里上学也是不说话走路什么的头低的很低说话声音小又敏感自卑玻璃心因为不善言辞工作老是出错该怎么办
根据你描述的情况看你这种情况主要是你个人的性格导致的,在工作中如果老是出错,就需要向有经验的年资深的人员请教模仿,看别人怎样做工作的。人都是在学习和模仿当中长大的。鼓励自己与别人沟通交流,先从熟悉的人开始逐渐过渡的陌生人,你这种情况可以去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,根据情况对症治疗。
你存在自信心不足,敏感多疑,自卑情绪和抑郁症状,考虑为抑郁症的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗,平时注意加强运动,放松心情,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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