阴茎短小没有勃起之前只有3cm多一点，早泄

男 | 17岁悬赏3个健康币 2020-01-12 22:22:43 3人回复来自常德市

健康咨询描述：长期手淫，肥胖，不爱运动。我想问现在开始休息锻炼减肥，还来不来得及！运动和饮食的话有什么好的建议，麻烦告知！

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侯珂平阴县妇幼保健计划生育服务中心主治医师擅长: 男性勃起功能障碍,男性不育症,前列腺炎,泌尿系感染帮助网友：4500

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2020-01-12 22:28:39 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先你如果是17岁，还没有成年的话，先不要有过于的担心阴茎，最迟可以发育到22岁左右，只要你保持好的生活习惯，这个年龄段开始做运动，注意保持好的生活习惯是完全没有任何问题的。
      指导意见：
      只要个人做好以下的生活习惯，注意提升个人的身体素质，保持良好生活习惯，经常锻炼，避免久坐，禁烟酒，不要频繁手淫和性生活，不要骑自行车，不要食用刺激性食物，不要熬夜。

李博锦州市中心医院主治医师擅长: 肠梗阻，阑尾炎，消化道肿瘤，胆囊结石，乳腺疾病，甲帮助网友：27292

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2020-01-12 22:31:45 我要投诉

现在开始段减肥锻炼是来得及的，建议不要有太多的心理压力和负担，建议平时应该多吃一些补肾健肾的食物，帮助缓解治疗改善，适当的加强体育运动和锻炼。建议戒掉手淫的毛病。

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袁中旭安徽省第二人民医院主治医师擅长: 胃肠疾病，肝胆胰系统疾病，甲状腺、乳腺外科，血管外帮助网友：30953称赞：1

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2020-01-12 23:22:16 我要投诉

      指导意见：
      正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。目前主要是肥胖及长期的自慰导致，减肥以及运动，戒除手淫等，都是可以缓解的；
      以上是对“阴茎短小没有勃起之前只有3cm多一点，早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！